Disemak dari segi perubatan oleh M. Thurairaj, Ahli fisioterapi berdaftar. · Disemak kali terakhir Jun 2026.
Sepintas lalu
- Model perkhidmatan
- Lawatan ke rumah sahaja — tiada klinik atau walk-in
- Kawasan liputan
- Kuala Lumpur (KL & Selangor), 60+ kawasan
- Waktu
- 7 hari seminggu, 9 pagi – 9 malam, secara temujanji
- Bahasa
- Bahasa Inggeris & Bahasa Malaysia
- Keselamatan
- Saringan keselamatan sebelum setiap sesi; rujukan bila perlu
- Tempahan
- Berbual di WhatsApp dahulu — sebut harga jelas sebelum menempah
Bagaimana urutan terapeutik mungkin membantu
- Melegakan beban putaran belakang bawah dan pinggul hayunan
- Melegakan ketegangan bahu dan lengan bawah
- Menyokong keselesaan sepanjang pusingan panjang
- Membantu menguruskan ketegangan leher daripada kedudukan sedia
- Memastikan anda selesa antara pusingan hujung minggu
Di mana kami fokuskan kerja
Untuk sukan ini kami fokus pada Belakang bawah, pinggul, bahu, lengan bawah dan leher, kawasan yang menanggung beban paling banyak dan cenderung menegang dengan latihan berulang.
Liputan Kuala Lumpur dan kawasan berdekatan
Pekerja meja KL membawa ketegangan leher dan belakang bawah daripada hari kerja 10 jam, manakala kos letak kereta dan kesesakan menjadikan lawatan ke rumah jauh lebih mudah daripada keluar selepas kerja. Kami membawa sesi ke rumah, kondominium dan hotel di sekitar Kuala Lumpur dan kawasan sekeliling, berhampiran KLCC, Bukit Bintang, Bangsar. Kami datang ke kondominium, rumah teres dan hotel di seluruh bandar. Untuk unit pangsapuri tinggi kami hanya perlukan akses lif dan ruang lapang kecil untuk katil mudah alih. Di sini, mereka yang kami temui sering termasuk eksekutif, ekspatriat dan profesional yang duduk lama dalam mesyuarat dan perjalanan, serta keluarga yang menjaga ibu bapa tua di rumah.
Bila urutan mungkin tidak mencukupi
Urutan terapeutik mungkin membantu apabila sakit terutamanya berkaitan dengan ketegangan otot, kekakuan atau beban berlebihan pada tisu lembut. Jika gejala anda melibatkan kelemahan, tanda-tanda saraf, perubahan keseimbangan, pemulihan selepas pembedahan atau kecederaan berulang, penilaian fisioterapi mungkin lebih sesuai. Kami akan berterus terang dengan anda jika urutan bukan langkah pertama yang sesuai.
Apa yang berlaku semasa lawatan ke rumah
- Perbincangan ringkas tentang gejala dan sejarah kesihatan anda
- Pemeriksaan keselamatan untuk memastikan lawatan ke rumah sesuai
- Pemeriksaan pergerakan atau postur yang lembut jika perlu
- Rawatan tisu lembut yang disasarkan pada tahap tekanan yang anda kawal
- Panduan penjagaan selepas sesi, dan cadangan rujukan jika urutan bukan langkah yang sesuai
Sebelum anda menempah lawatan ke rumah
Perbualan ringkas di WhatsApp membantu kami memastikan lawatan ke rumah selamat dan sesuai. Kami biasanya bertanya:
- 1Anda berada di kawasan mana (rumah, hotel atau kediaman peribadi)?
- 2Di mana lokasi sakit, kekakuan atau bengkak, dan sudah berapa lama ia berlaku?
- 3Adakah terdapat kecederaan, pembedahan atau diagnosis perubatan?
- 4Adakah terdapat kebas, kelemahan, bengkak, jangkitan atau sakit yang teruk?
- 5Adakah terdapat ruang untuk katil rawatan mudah alih, dan bolehkah anda berbaring dengan selesa?
- 6Pernahkah anda berjumpa doktor atau ahli fisioterapi untuk masalah ini?
Soalan lazim
Belakang bawah saya ketat selepas golf. Adakah itu normal?
Sedikit ketegangan otot daripada beban putaran adalah biasa. Urutan mungkin melegakannya. Sakit tajam, atau sakit dengan gejala kaki, patut dinilai sebelum sebarang kerja kuat.
Bolehkah saya menempah sebelum kejohanan?
Ya, dengan sesi lebih ringan beberapa hari sebelum untuk berasa longgar bukannya lenguh. Kami mengelak kerja mendalam betul-betul sebelum anda bermain.
Adakah anda menyediakan urutan pemulihan golf di Kuala Lumpur?
Ya. Kami datang ke kondominium, rumah teres dan hotel di seluruh bandar. Untuk unit pangsapuri tinggi kami hanya perlukan akses lif dan ruang lapang kecil untuk katil mudah alih. Beritahu kami kawasan tepat anda berhampiran KLCC melalui WhatsApp dan kami akan tetapkan waktu yang sesuai.