Julat pergerakan ialah sejauh mana sendi boleh bergerak dengan selesa ke setiap arah. Otot ketat dan pengawalan boleh mengurangkannya dan membuatkan pergerakan terasa kaku. Melegakan ketegangan otot mungkin membantu pergerakan terasa lebih bebas, tetapi kehilangan julat yang sebenar, terutamanya selepas kecederaan atau dengan sakit dan kelemahan, menunjukkan sesuatu yang perlukan penilaian dan bukan urutan sahaja.
Julat pergerakan
Sejauh mana sendi boleh bergerak dengan selesa ke setiap arah.