Disemak dari segi perubatan oleh M. Thurairaj, Ahli fisioterapi berdaftar. · Disemak kali terakhir Jun 2026.
Sepintas lalu
- Model perkhidmatan
- Lawatan ke rumah sahaja — tiada klinik atau walk-in
- Kawasan liputan
- TTDI (KL & Selangor), 60+ kawasan
- Waktu
- 7 hari seminggu, 9 pagi – 9 malam, secara temujanji
- Bahasa
- Bahasa Inggeris & Bahasa Malaysia
- Keselamatan
- Saringan keselamatan sebelum setiap sesi; rujukan bila perlu
- Tempahan
- Berbual di WhatsApp dahulu — sebut harga jelas sebelum menempah
Bagaimana urutan terapeutik mungkin membantu
- Melegakan otot ketat di sepanjang tulang belakang hingga ke pinggul
- Mengurangkan pengawalan yang membuat belakang terasa kaku
- Meningkatkan keselesaan ketika duduk, berdiri dan memusing
- Menyokong kembali kepada pergerakan dan senaman lembut
- Melengkapi fisioterapi jika anda sudah dalam program
Liputan TTDI dan kawasan berdekatan
Keluarga mapan dan pesara aktif TTDI sering meneruskan larian hujung minggu di Taman Rimba Kiara dan kerja meja pada hari biasa, gabungan yang menghasilkan betis ketat dan belakang bawah kaku yang sesuai untuk sesi rumah berkala. Kami membawa sesi ke rumah, kondominium dan hotel di sekitar TTDI dan kawasan sekeliling, berhampiran the TTDI MRT station, Plaza TTDI, the TTDI weekend market. Lawatan rumah teres di TTDI mempunyai tempat letak kereta dan akses tingkat bawah yang mudah. Di sini, mereka yang kami temui sering termasuk keluarga penduduk lama, profesional dan pesara aktif.
Bila urutan mungkin tidak mencukupi
Sakit belakang dengan kelemahan kaki, kebas, rasa kesemutan, hilang kawalan kencing atau najis, demam, atau sakit selepas jatuh atau kemalangan perlukan penilaian perubatan sebelum sebarang urutan. Ini boleh menunjukkan masalah saraf atau struktur yang rawatan tangan tidak dapat atasi.
Apa yang berlaku semasa lawatan ke rumah
- Perbincangan ringkas tentang gejala dan sejarah kesihatan anda
- Pemeriksaan keselamatan untuk memastikan lawatan ke rumah sesuai
- Pemeriksaan pergerakan atau postur yang lembut jika perlu
- Rawatan tisu lembut yang disasarkan pada tahap tekanan yang anda kawal
- Panduan penjagaan selepas sesi, dan cadangan rujukan jika urutan bukan langkah yang sesuai
Sebelum anda menempah lawatan ke rumah
Perbualan ringkas di WhatsApp membantu kami memastikan lawatan ke rumah selamat dan sesuai. Kami biasanya bertanya:
- 1Anda berada di kawasan mana (rumah, hotel atau kediaman peribadi)?
- 2Di mana lokasi sakit, kekakuan atau bengkak, dan sudah berapa lama ia berlaku?
- 3Adakah terdapat kecederaan, pembedahan atau diagnosis perubatan?
- 4Adakah terdapat kebas, kelemahan, bengkak, jangkitan atau sakit yang teruk?
- 5Adakah terdapat ruang untuk katil rawatan mudah alih, dan bolehkah anda berbaring dengan selesa?
- 6Pernahkah anda berjumpa doktor atau ahli fisioterapi untuk masalah ini?
Soalan lazim
Adakah urutan baik untuk sakit belakang bawah?
Untuk sakit belakang bawah yang terutamanya berkaitan otot, urutan mungkin melegakan ketegangan dan meningkatkan keselesaan. Ia bukan rawatan untuk cakera tergelincir, patah tulang atau himpitan saraf, yang perlukan penilaian perubatan.
Bolehkah saya buat urutan jika ada cakera tergelincir?
Hanya selepas penilaian perubatan dan dengan kebenaran. Kami tidak mendakwa merawat cakera tergelincir, tetapi kerja lembut pada otot sekeliling mungkin sesuai untuk sesetengah orang setelah doktor menyemak.
Bagaimana saya patut bersedia untuk sesi di rumah bagi sakit belakang?
Pakai pakaian selesa, sediakan ruang lantai kecil, dan sediakan ringkasan terkini imbasan atau nasihat doktor untuk dikongsi. Kami akan membantu anda dengan selebihnya.
Adakah anda menyediakan urutan untuk sakit belakang di TTDI?
Ya. Lawatan rumah teres di TTDI mempunyai tempat letak kereta dan akses tingkat bawah yang mudah. Beritahu kami kawasan tepat anda berhampiran the TTDI MRT station melalui WhatsApp dan kami akan tetapkan waktu yang sesuai.